Was ist Meditation?

Meditationen

I. Was ist Meditation?

Unter Meditation versteht man eine Vielzahl von Geistesübungen, die in verschiedenen Traditionen seit Jahrtausenden überliefert sind und seit dem 20. Jahrhundert zunehmend auch in der westlichen Welt praktiziert werden. Da gibt es fernöstliche, buddhistische, christliche und anthroposophische Traditionen. Ein wesentliches Element meditativer Techniken ist das bewusste Steuern der Aufmerksamkeit durch Stille und Konzentration, ein anderes Element ist das aktive Praktizieren von körperlichen Übungen wie Yoga, Tanz und Kampfkünsten.

Da gibt es mentale Übungen wie:

Visualisierungen
Autosuggestionen
Transzendentale Meditationen
Rituale mit Wortformeln und festgelegten Gesten
Gebete und Gebetsrituale

Und sinnliche Übungen:

Höreindrücke wie Mantra-Gesänge (Om Namh Shivaya), OM-Gesänge, Wasserplätschern, Meeresrauschen oder andere Natur-Höreindrücke, Liturgien, Tiefenentspannungen mit Musikuntermalung, Hemisync (Hemisphären-Synchronisation), Binaurale Beats ...
Visuelle Eindrücke wie das Betrachten und Versenken in Bilder, Mantren und Landschaften ...
Bewegungen wie Laufen, Tanz, Yoga ...
Eindrücke von Tast- und Empfindungen wie Berührungen, Kuscheln und Streicheln, Massagen, Tantra...
Geruchseindrücke von ätherischen Ölen, Weihrauch, Naturdüften ...

Alle diese Übungen bewirken nachweislich positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Erleben und können zu religiösen Einsichten und höheren Zuständen (Ekstasen) führen. Sie sprechen das Gute und Positive in der Seele an und erwecken die Sehnsucht nach Höherem und Göttlichem. Dadurch helfen sie von negativen Eigenschaften und Energien los zu kommen und zu besseren Menschen zu werden. Neben der Psyche wird sogar die Hirnfunktion, das Immunsystem und die Epigenetik verbessert.

Aber alle diese Meditations-Techniken gehören noch immer zur Ersten Transformation - also Veränderung in Richtung positiver Pol.

Die Meditationen, die ich vorstellen möchte, sollen uns noch viel weiter führen - nämlich zur Geist- und Licht-Transformation. Sie sollen uns in Verbindung bringen mit unserem "Wahren Wesen" und unserem Lichtwesen. Solange wir aber im Ego verhaftet sind, bekommen wir keinen Zugang zu diesen höheren Wesen in uns. Dazu kommt, dass unser Ego in seinen mannigfaltigen Inkarnationen sehr viele Blockaden und Verstopfungen aufgenommen hat, die ein Wahrnehmen dieser höheren Bewusstseins-Energien verhindern.

Was ist unser Ego?

Daher möchte ich noch einmal kurz darlegen, was unter unserem Ego zu verstehen ist. Ich sehe das Ego als einen "Empfänger" von Signalen und Impulsen aus dem Astralbewusstsein. Dieser Empfänger ähnelt einer Steuerzentrale wie der CPU (Central Processing Unit = Zentrale Verarbeitungseinheit im Computer), die den gesamten Rechner überwacht und seine Rechen-operationen steuert und speichert, um die Befehle der Programme (Software) verarbeiten, übersetzen und ausführen zu können. So dient das Ego der Informationsverarbeitung der astralen Impulse, der Steuerung der Verarbeitungsabläufe und der Speicherung dieser Abläufe für neue Aufgaben. Ich habe dieses Ego als "beschränktes" Bewusstsein gekennzeichnet, das darauf beschränkt wird, die Impulse des Astralbewusstseins in einer virtuellen Umgebung zu empfangen und zu verarbeiten. Das Ego ist unser individuelles Astralbewusstsein unserer derzeitigen Inkarnation. Vgl. Das Ego

Nur ein kleiner Teil dieses Bewusstseins ist uns bewusst. Das ist unser Wachbewusstsein, während der größte Teil (mehr als 95%) uns verborgen bleibt. Das ist unser Unterbewusstsein. Aus diesem individuellen Astralbewusstsein kommen alle Gedanken, Gefühle, Vorstellungen, Ängste, Wünsche, Sorgen usw., also alles das, was unsere individuelle Persönlichkeit in dieser Inkarnation ausmacht.

Wie können wir uns von diesem Ego-Bewusstsein befreien, um unser "Wahres Wesen" und unseren Lichtkörper wahrnehmen zu können? Da gibt es tatsächlich einen Zugang, und das ist der über unser "Drittes Auge".

Das "Dritte Auge" ist der Zugang zu unserem "Wahren Wesen":

Unser "Wahres Wesen" ist das Geist-Bewusstsein unseres Geistwesens. Über unser "Drittes Auge" können wir dieses Bewusstsein wahrnehmen. Was kann man sich unter dem "Dritten Auge" vorstellen? Hier die Definition von Wikipedia:

Das dritte Auge (auch das Auge des Geistes oder das innere Auge genannt) ist ein mystisches und esoterisches Konzept eines spekulativen unsichtbaren Auges, das normalerweise auf der Stirn liegt und eine Wahrnehmung bietet, die über das normale Sehen hinausgeht. Es kann als ein Merkmal von Clarivoyants oder Menschen mit Hellsehen betrachtet werden - d.h. das dritte Auge ist das Merkmal, das es ihnen ermöglicht, in die Zukunft zu schauen. https://en.wikipedia.org/wiki/Third_eye

Dieses "Dritte Auge" befindet sich nicht auf der Oberfläche der Stirn, wie es immer wieder auf Bildern zu sehen ist. Es ist vielmehr mittig im Inneren des Gehirns versteckt - und zwar in der Zirbeldrüse. Dazu mehr auf der nächsten Seite.

Stand: Okt. 2017