Tägliche Übungen
II. Drittes Auge:
Die Rolle der Epiphyse:
- dass man unabhängig von seinen Gefühlen und Gedanken existiert
- dass man immer ausgeglichen ist - ohne Schwankungen oder Polarität
- dass man selbst tiefes Glück und Frieden in sich hat
- dass man an eine unversiegbare Kraftquelle angeschlossen ist
- dass man frei ist von der Person, die nur eine Rolle spielt
1. Grundübung "Müll"entsorgen:
Wir fangen wieder an mit der 1. Grundübung "Müll" entsorgen. Auch jede weitere Übung sollten wir immer damit beginnen.
2. Drittes Auge aktivieren: (Anfänger)
Wenn der "Müll" entsorgt ist, visualisieren wir einen Lichtstrahl, der durch den Mittelkanal direkt auf die Epiphyse auftrifft.
- Beim Einatmen formulieren wir "rein" und ziehen wir das Licht bis zur Epiphyse hinunter
- Beim Ausatmen formulieren wir "raus" und breiten das Licht in der Epiphyse aus. Wir stellen uns dabei vor, wie die Kristalle zu leuchten und strahlen anfangen.
- Das machen wir mindestens 15mal. Bei durchschnittlich 6 Atemzügen pro Minute ergibt das einen Zeitaufwand von etwa 3 Minuten.
- Diese kurze Übung können wir also mit Leichtigkeit immer zwischendurch irgendwie einbauen. Je öfter wir sie machen, um so mehr Wirkung erzielen wir.
Vorteile:
- sehr einfach
- nur ein- und ausatmen ("rein - raus") - dadurch volle Konzentration
- durch die Visualisierung werden die Kristalle aktiviert
- dadurch können höhere Energien aus dem Geistraum einfließen und in unser Wach-Bewusstsein kommen
- dann können wir unser Wahres Wesen wahrnehmen
- in uns lautet es dann: Ich BIN - immer und ewig - Ich BIN
- wir erkennen, wer wir in Wahrheit sind und spüren unsere wahren Wesensmerkmale:
- Stille und Frieden, Glück und Freude, unerschöpfliche Kraft und große Schaffens- und Schöpferfreude
- wir erkennen unser Ich als eine Rolle und gewinnen eine Distanz zu dieser Person
- wir können jetzt alle Aktionen und Reaktionen dieser Person beobachten, bewerten und verändern
- wir können unliebsame "Auswüchse" und Eigenschaften entfernen und in das Schwarze Loch einsaugen
- wir können mit der Zeit immer mehr aus dem Geistraum wahrnehmen
- wir lernen unseren Geistführer kennen und können seine Stimme wahrnehmen: anfänglich nur als Impulse und später als eigene Stimme, die uns leiten und führen will und uns alles erklärt, was wir verstehen müssen
- und wir erhalten Wissen - inneres Wissen. Was wir früher nicht verstehen konnten, wissen wir auf einmal. Und wir wissen auch, wie wir in jeder Lage reagieren und handeln können
Empfohlene tägliche Übungen für Anfänger:
Die 3 Grundübungen + Aktivierung des Dritten Auges hintereinander:
- "Müll" entsorgen (2-3 Min.)
- Sog ins Schwarze Loch (8-10 Min.)
- Positive Energien in Chakren leiten (8-10 Min.)
- Aktivierung des Dritten Auges (3-5 Min.)
- Zeitaufwand ca. 21 bis 28 Minunten
- mindestens 3x am Tag
Die Aktivierung des Dritten Auges braucht Zeit. Erwarte nicht, dass alles gleich sofort passiert. Dafür brauchst du Geduld und Ausdauer. Aber je öfter du am Tage übst, um so schneller geht es.
Stand: März 2020
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